Promo E-Coaching!

par Lefebvre

Des séances physiques adaptées à tous!

Du 1er au 15 mars 2016, bénéficiez de l'offre sur le E-Coaching!

Pour chaque crédit acheté, un crédit est offert* ! Profitez-en !

Sporexel vous propose une prestation d’E-coaching avec des séances d’exercices physiques répertoriées par catégorie d’âge et par thème :

  • Vitesse (fréquence d’appui, temps de réaction, vitesse de déplacement, travail du départ...)
  • Renfort des membres inférieurs (force, explosivité, stabilité)
  • Renfort des membres supérieurs (force, explosivité, stabilité)
  • Renfort de la ceinture abdominale (exercices dynamiques, travail de la posture, gainage)
  • Travail cardio-respiratoire (endurance, capacité, et PMA)
  • Travail préventif sur le haut et le bas du corps (proprioception et renforts spécifiques)

Ces séances sont illustrées de schémas ainsi que de consignes à suivre au bon déroulement de la séance.

* les crédits vous seront crédités dans les 5 jours ouvrés suivant votre achat. Cette offre est valable pour un achat maximum de 10 crédits.

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